Je suis coach certifiée en Pilates depuis plus de 16 ans, avec plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de la remise en forme. Créatrice et gérante du Studio Pilates Alès, j’ai souhaité en faire un lieu à mon image : accueillant, dynamique et profondément humain.

Diplômée du Brevet d’État des Métiers de la Forme (1998), je suis certifiée et formée à la méthode Pilates. J’accompagne différents publics : enfants, séniors, femmes enceintes, ainsi que les femmes ayant ou ayant eu un cancer du sein (Rose Pilates). Également instructrice de Marche Nordique et formée au Yoga, je développe une approche globale du mouvement et du bien-être.

La méthode Pilates m’inspire particulièrement car elle allie la connaissance de son corps, la précision et la fluidité. Elle permet de révéler un corps plus fort, plus mobile et plus élégant.

Et au-delà de mon métier, je suis aussi une maman comblée de 2 enfants et une heureuse mamie de 2 petits-enfants.

Une approche humaine du mouvement

J’aime faire bouger les corps, mais surtout aider chacun·e à mieux habiter le sien. Je travaille avec précision, bienveillance, et bonne humeur. Professionnelle, oui, mais jamais rigide ! Chez moi, on peut transpirer en riant, se dépasser en douceur, et progresser dans le respect total de ses sensations.

Le sport comme source d’inspiration

Sportive dans l’âme, je pratique le trail (moyenne et longue distance), le vélo, la rando et le bivouac en montagne — des expériences qui nourrissent mon enseignement et renforcent mon lien avec le mouvement naturel, l’écoute du corps et le mental.

Les Cévennes, terre d’ancrage et de transmission

Je vis et travaille au cœur des Cévennes, une région que j’aime profondément pour sa beauté brute et son énergie sauvage. C’est ici que je puise l’inspiration,