Cours Reformer Pilates
Reformer Pilates
C'est une machine exceptionnelle pour tonifier, sculpter son corps, allonger ses muscles, améliorer sa posture. Les machines de Reformer offrent une multitude de possibilités pour varier l'intensité des exercices et travailler l'ensemble de votre corps en profondeur. Le Réformer Pilates et l’appareil iconique inventé par M. Pilates.
La pratique du Reformer vous permettra de :
Travailler ses muscles en les allongeant.
Assouplir son corps.
Coordonner mouvements et respiration.
Galber la silhouette
Augmenter l’endurance musculaire
Etirer la colonne vertébrale.
Rééduquer sa posture.
Tarifs à la carte
Tarifs des cours sur machines Reformer
Coaching individuel
Coaching individuel
Coaching individuel
Duo (Tarif / pers.)
Duo (Tarif / pers.)
Duo (Tarif / pers.)
Formule à 4 (Tarif / pers.)
Formule à 4 (Tarif / pers.)
Formule à 4 (Tarif / pers.)
A SAVOIR
- Toutes les séances sont réservées à l’avance (tous les rdv sont pris lors de l’achat de séances).
- En duo ou à 4, c’est Sandrine qui s’occupe de constituer les groupes.
- En cas d’annulation : 12 h. à l’avance par sms 0607999460 (uniquement). Sinon la séance est décomptée.
- Les séances sont réglées à l’avance.
- En cas de retard : De votre part : arrêt de la séance à l’heure convenue. En cas de retard de ma part : report des minutes.
- La pratique du Reformer Pilates est ouverte à tous les niveaux tous les âges. Hommes et femmes.
Planning des cours
(4 personnes max.)
- Lundi : 13h45 - 17h30 - 19h30
- Mardi 17h15
- Mercredi : 13h45
- Jeudi : 12h20
- Vendredi : 7h30
