nos intervenantes
Expertise, Passion & Bienveillance
Notre studio travaille en collaboration avec Cindy Martin et Bénédicte Favéde. Chacune d’elle est formée à la méthode Pilates et possède une solide expérience du mouvement et du corps. Leur approche bienveillante et personnalisée garantit des séances efficaces, sûres et adaptées à tous les niveaux. À l’écoute de vos besoins, elles vous guident pas à pas vers plus de force, d’équilibre et de sérénité.
Je suis coach certifiée en Pilates depuis plus de 16 ans, avec plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de la remise en forme. Créatrice et gérante du Studio Pilates Alès, j’ai souhaité en faire un lieu à mon image : accueillant, dynamique et profondément humain.
Depuis toujours, le mouvement m’émerveille. Ce que le corps exprime, ce qu’il transforme, ce qu’il libère… J’ai compris que l’activité physique pouvait être une ressource précieuse …
Ancienne professionnelle de l’aide à la personne et de l’accompagnement social, j’ai toujours placé l’humain au centre de tout. Le sport est pour moi bien plus qu’un moyen de se dépenser …